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 抽煙易得心臟病 抽煙的確跟心腦血管疾病有密切關聯，尤其是16歲之前就開始抽煙的人更容易成為心腦血管疾病的受害者。 吸煙族的肺部保養1:38 抽煙容易導致肺癌和慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，簡稱COPD），這個觀念您一定不陌生；但是，您可能不知道：吸煙族更容易罹患的重大疾病是心腦血管疾病，尤其是心臟病和中風。據世界衛生組織公布的研究報告指出，全世界有五分之一的心血管疾病是因為吸煙所導致，而中國大陸只有4%的人知道抽煙會引發心臟病。

1940年科學家就發現，抽煙跟冠心病的發生似乎有關。現在更有大量的科學文獻證實，抽煙的確跟心腦血管疾病有密切關聯，尤其是16歲之前就開始抽煙的人更容易成為心腦血管疾病的受害者。抽二手煙也會增加罹患心臟病的機率，美國一年就有6萬2千人因為吸入二手煙而死於心臟病。 吸煙對心臟、血管的破壞是多方面的，例如：損害血管內壁組織；增加膽固醇在動脈內沈積，導致動脈粥樣硬化；促進血栓形成；使血液中壞膽固醇的含量增加，好膽固醇減少；促使冠狀動脈痙攣。此外，尼古丁還會令心跳加速，血壓升高。 研究發現，吸煙的女性比男性吸煙族更容易得心臟病。

女人一天只要抽三到五根香煙，罹患心臟病的機率就會加倍；男人一天要抽六到九根香煙，心臟病發病率才會加倍。少抽一點吧!!!                                                                                                                  

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